アーユルヴェーダ ハウス
kura の 森
いつもありがとうございます。先日はibマッピング ✨
研修生同士✨お互いにマッピングを取り合いました。
ibマッピング のよさは語り手と聞き手、お互いに気づきがあること。✨
今日は、
刺激的なものを食べたり飲んだりしている時は
↓↓↓
・何か感じたくないものがある時
・刺激でごまかしたいことがある時
・向き合いたくないことがある時
だということに気づきました。
すごい～
アーユルヴェーダ的には
ピッタという火のエネルギーのバランスが崩れている時に、刺激的なものが欲しくなったりします。
・忙しい日が続いている
・完璧主義になっている
・頑張りすぎな時
・時間の無駄がたえられない時
など。
自分の最近よく食べたい、飲みたいと思うものを見つめてみると
今どんな心の状態なのかが見えてくるんですねー✨
ということは
「自分はこうありたい、生きていきたい」
「穏やかでリラックスしたい」
と思ったら
普段食べているものを大切に、注目してみるといいのかもしれませんね✨
12月のご予約は満了になっておりましたが、
28日（木曜日）10時～
キャンセルがでておりますので、一名様ご予約可能です。
上記以外のお日にちご希望の方はお問合せ下さい。
近くの河原でのんびり♪
