いつもありがとうございます☆
アーユルヴェーダのトリートメントに入る前に、皆さんに体質チェックシートをご記入いただいています。
こにシートがとても長いのです・・裏表3枚びっちりあります。
そして内容も自分の外見や行動、生活習慣まで幅広くあります。
なので、皆さんとても悩まれています。
あれ?私ってここどうだろう・・・自分じゃわからないですねー。と考えながら進んでいます。
それくらい普段自分の体のことはスルーしてしまっているようです。
このチェックシートは自分の体や生き方を見直すいいきっかけにもなってくれます。
忙しい毎日を送っていると、なかなかじっくり自分と向きあう時間もとれないかと思います。
少し難しくて長いシートですが、この機会にゆっくり時間をかけて、自分をしっていただければと思います。
体や心はそんな時をずっと待っているのかもしれません。
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